Água com limão em jejum

B2 DICAS

As vitaminas e minerais vão ajudar o organismo no processo de eliminar as toxinas do trato gastro intestinal e a agua é um detoxificante natural" Explica a nutricionista Patricia Buyo. "A vitamina C presente no limão ajuda na prevenção de gripes e resfriados e é um bom antioxidante"

O limão contém uma substância chamada limoneno, presente principalmente na casca , que é antibacteriana. Em geral a mistura ajuda a eliminar cálculos renais e acaba estimulando o bom funcionamento do fígado e da vesícula biliar. O pH ácido do limão vai estimular a secreção pancreática e biliar e a alcalinização intestinal tornando o processo digestivo mais eficiente.

O limão deve ser diluido e pode ser consumido em antes de outras refeições.
As contraindicações são para pessoas que apresentam:

- Sensibilidade ao ácido cítrico e podem ter dor de cabeça. "

Além disso a acidez do limão cria microporosidades na superficie do dente e nessas porosidades entram manchas de café, chás, chocolate, refrigerantes com corantes e etc" diz a Dentista Mirian Nakazawa
Um aumento na sensibilidade nos dentes também pode ser notado.